浅眠记录

浅眠记录

专注睡眠记录与节律分析的轻量工具

「浅眠记录」是一款聚焦睡眠质量追踪与日常节律管理的轻量化应用。核心模块包括打卡仪式、晨间日记、声景放松、周报节律分析及目标设定,界面简洁,操作直观,适合希望科学改善睡眠习惯的用户。 支持“我睡了/我醒了”一键打卡,搭配01仪式、02混音、03入睡前声景三类助眠流程;提供“今晚的放松流程”推荐与耳机场景联动;晨间日记可记录精力值(1–5级)、醒后感受标签(如精神、昏沉、多梦、早醒、赖床),并手写简

即将上架

核心功能

专注睡眠记录与节律分析的轻量工具

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「浅眠记录」是一款聚焦睡眠质量追踪与日常节律管理的轻量化应用

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核心模块包括打卡仪式、晨间日记、声景放松、周报节律分析及目标设定

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界面简洁

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操作直观

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适合希望科学改善睡眠习惯的用户

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支持“我睡了/我醒了”一键打卡

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搭配01仪式、02混音、03入睡前声景三类助眠流程

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提供“今晚的放松流程”推荐与耳机场景联动

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晨间日记可记录精力值(1–5级)、醒后感受标签(如精神、昏沉、多梦、早醒、赖床)

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并手写简评

应用截图

精美的界面设计,流畅的操作体验

应用截图
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